Strona głównaPasje98-latka najstarszą na świecie instruktorką jogi

98-latka najstarszą na świecie instruktorką jogi

98-letnia Connie Dennison z North Queensferry ciągle prowadzi zajęcia z jogi, na które regularnie uczęszcza kilkanaście pań. Staruszka oficjalnie została uznana za najstarszą instruktorkę wspomnianej dyscypliny.
98-latka najstarszą na świecie instruktorką jogi Pani Dennison zaczyna zajęcia technikami relaksacyjnymi. Podczas 60-minutowego kursu przeprowadza swą grupę przez serię ruchów: pozdrowienie słońca, pozycję drzewa, pozycję dziecka. Nie byłoby w tym nic nadzwyczajnego, gdyby nie fakt, że prowadząca przeżyła już niemal cały wiek.

Dzięki regularnym ćwiczeniom instruktorka może pochwalić się nadzwyczajną elastycznością, potrafi przyjmować bardziej zaawansowane pozy, np. taką, w której przerzuca nogi nad głowę.

Pani Dennison przekazała techniki praktykowania jogi kilku pokoleniom swojej rodziny i mówi, że ta pochodząca z Indii dyscyplina łącząca aktywność treningowy zarówno ciała, jak i umysłu, pomogła jej zachować młodość ducha i .

- Jestem niemal pewna, że gdyby nie , jeździłabym dziś na - mówi staruszka. Uważa, że to tym specjalnie dobranym ćwiczeniom zawdzięcza tak dobrą sprawność fizyczną.

Sędziwa instruktorka prowadzi zajęcia dla kilkunastu uczestniczek. Jest wśród nich jest także jej 70-letnia córka oraz 43-letnia wnuczka oraz 9-letnia prawnuczka.

Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • EWST.pl
  • Kosciol.pl
  • Akademia Pełni Życia
  • eGospodarka.pl
  • Oferty pracy