Chcesz żyć dłużej? Zostań wolontariuszem

Wolontariat może być dobry dla zdrowia, wynika z przeglądu badań dokonanego przez pracowników University of Exeter Medical School. Uczeni zebrali i przeanalizowali dane z kilku różnych badań i odkryli, że wolontariat może przynieść poprawę zdrowia psychicznego i pomóc .

Osoby zaangażowane w cechują się o 20 proc. niższą przedwczesną śmiertelnością, mówią badacze. Co więcej, odnotowano, że pracujący charytatywnie - są bardziej zadowoleni z życia, cieszą się lepszym ogólnym samopoczuciem, mają niższy poziom ewentualnych objawów .

Popularność wolontariatu różni się w zależności od regionu. Oszacowano, że w Europie zajmuje się nim 22,5 proc. dorosłych, w USA - 27 proc., a w Australii - aż 36 proc.

Pomoc przybiera różne formy, czasem chodzi o regularne finansowe wsparcie, niekiedy dotyczy nieodpłatnej pracy na rzecz innych, czy też poświęcenia swojego czasu w inny sposób, np. przy dotrzymywaniu towarzystwa ludziom chorym i cierpiącym. W każdym razie zawsze popłaca - nie finansowo, ale etycznie, psychicznie, a nawet fizycznie.

Z badań wynika, że wolontariusze mniej się , rzadziej są hospitalizowani, a wreszcie żyją dłużej.
Wyniki badań opublikowano w czasopiśmie BMC Public Health.