Jestem na emeryturze i... nudzę się

14-01-2009

„Oczekiwałem, że na emeryturze będę się czuł wspaniale, ale przez większość czasu jest mi po prostu smutno. Brakuje mi pracy, a większość znajomych, to osoby, które poznałem w biurze właśnie i teraz rzadko się widujemy. Moja żona mówi, żebym się zrelaksował i cieszył wolnym czasem, ale jakoś nie umiem tego zrobić. Co ze mną nie tak?” Oto jedna z typowych wypowiedzi świeżo upieczonych emerytów. Jak sobie pomóc?

Jestem na emeryturze i... nudzę się [© Kokhanchikov - Fotolia.com]

Wielu ludzi aktywnych zawodowo marzy o emeryturze. Wydaje się, że zakończenie pracy to wręcz podstawowe marzenie Polaków. W 2007 roku na emeryturę odeszło na emeryturę 215 tysięcy obywateli naszego kraju, w roku ubiegłym zaś padł swoisty rekord – ze świadczenia postanowiło skorzystać 250 tysięcy ludzi (z tego 80 proc. przeszło na tzw. wcześniejszą emeryturę). Liczby mówią same za siebie.

A jednak, kiedy ludzie przechodzą na upragnioną emeryturę, zaczyna im brakować... pracy. Dzieje się tak dlatego, że wiele godzin każdego niemal dnia spędzamy poświęcając się obowiązkom zawodowym. Nowy status quo wymaga przyzwyczajenia, trudno jest się przystosować z dnia na dzień. Praca jest absorbująca, nic więc dziwnego, że zwykle zaczynamy przyjaźnić się ze swymi współpracownikami, na emeryturze zaś mamy poczucie alienacji, potrzeba cierpliwości, aby przystosować się do nowej sytuacji i kształtować odmienny tryb życia.

Eksperci wskazują, że wśród osób, które czują się wyobcowane z powodu rezygnacji z pracy, większość stanowią mężczyźni. Panowie bowiem zwykle bardziej angażują się w obowiązki zawodowe, statystycznie mniej czasu przebywają w domu i z rodziną, w efekcie bardziej odczuwają zmiany związane z przejściem na emeryturę.

Jak zatem poradzić sobie z uczuciem przygnębienia i niechęcią do nowego stylu życia? Jednym ze sposobów jest podjęcie... pracy. To nie żart. Nowe zajęcie, nie tak absorbujące, jak to dotychczasowe, może przynieść pożądane skutki: przywrócić chęć do życia i dać wiele satysfakcji. Pozwól sobie na pracę w mniejszym wymiarze godzin i w takim charakterze, który stanowiłby przygodę, wyzwanie, może niespełnione w młodości marzenie.

W krajach zachodnich wśród emerytów bardzo popularny jest wolontariat. Doświadczenie nabyte w trakcie kariery zawodowej może być wykorzystywane nie tylko do rozwijania pasji, ale i konkretnej pomocy potrzebującym. Kolejne organizacje pozarządowe narzekają na brak chętnych do udziału w ich przedsięwzięciach, może więc właśnie świeżo upieczeni emeryci mogliby zasilić szeregi stowarzyszeń podejmujących akcje charytatywne. Seniorzy chętnie pełnią m. in. rolę korepetytorów dla dzieci i młodzieży mających problemy z nauką.

Prężnie rozwijają się również Uniwersytety Trzeciego Wieku. Realizowanie idei kształcenia ustawicznego przynosi korzyści – co udowodnione naukowo – zarówno dla zdrowia, jak i naszego samopoczucia.

Joanna Papiernik / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Tagi: emerytura, wcześniejsza emerytura, aktywność zawodowa, wolontariat, utw

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

07:36:48, 14-08-2019 Baisa

W tym wieku szczególnie ważna jest aktywnosć fizyczna. Czasami dobrze zastanowić sie nad domową silownia. Zorganizowanie takiego pomieszczenia nie jest wcale takie trudne.
Sprzętu polecam szukać tutaj:
https://trainingshowroom.com

Plusy to na pewno :
Nie musisz czekać w kolejce, aż zwolni się sprzęt na którym chcesz poćwiczyć, lub szybko zmieniać plan treningowy na dany dzień z powodu długiej kolejki do potrzebnego Ci sprzętu,
Masz pełną prywatność podczas wykonywania ćwiczeń (ewentualnie widza Cię najbliżsi, którym dajesz przykład i motywujesz do działania).
Sam/-a decydujesz jak ta siłownia będzie rozlokowana i gdzie lepiej będzie Ci się ćwiczyć. Tworzysz własną komfortową przestrzeń.
... zobacz więcej
13:59:14, 09-10-2019 oliku

Najważniejsze to znaleźć sobie angażujące zajęcie.
14:19:36, 31-10-2019 wesolysenior

Możesz sobie poczytać, wypożyczyć jakąś fajną książkę, porobić na drutach, zorganizować sobie jakąś wycieczkę.
14:32:41, 06-11-2019 lichter

Ja też długo nie wiedziałem co ze sobą zrobić. Ale córka powiedziała mi, że niedługo zaczyna się sezon na tenisa i chętnie uda się ze mną na pierwszą lekcję. Rzeczywiście jest to ciekawy sport, a nauka tenisa potrafi przynieść wiele radości. Jeśli nadal się zastanawiasz to polecam spróbować
17:03:18, 28-11-2019 hlemke

Warto uczyć się nowych rzeczy.
18:15:08, 25-01-2020 ariadna

W moim Szczecinie jest wiele organizacji zajmujących się organizacja różnych zajęć dla seniorów.
Wiążę się to też z różnego rodzaju wolontariatami.
14:31:50, 26-02-2020 Simma

Moim zdaniem jest bardzo wiele zajęć dla seniora. Warto jest wykazać się kreatywnością. W każdej miejscowości czy większej wsi są różnego rodzaju stowarzyszenia. Sama chętnie zapisałabym się na Uniwersytet Trzeciego Wieku. Nie mam jednak czasu bo jestem dość zajętą osobą a przecież nie będę blokowała innym kolejki.

Jeśli nudzi się Wam, polecam sięgnąć po jakąś dobrą pozycję ksiazkową. Zerknijcie sobie do Skupszop:
https://skupszop.pl/

Jest to strona, na której w bardzo dobrej cenie mozna kupić pozycje nowe jak i używane.
... zobacz więcej
13:29:29, 13-07-2020 pszczolka12

Tak naprawdę możliwości jest wiele! Moj tata vteż jest na emeryturze i cały czas szuka pasji dla siebie. bardzo mi się to w nim podoba! Dzisiaj np. pokazał mi ten artykuł https://poza-domem.pl/crosskart-offroadowe-gokarty i stwierdził, że musi sobie kupić taki offroadowy gokart.
14:23:19, 02-12-2020 Meddeline

Pomysły na spędzanie czasu na emeryturze znajdziesz też w poradniku dla seniorów https://mgzn.pl/jak-spedzac-czas-na-...e-technologie/ Sprawdź, może coś cię zainspiruje
01:45:42, 08-12-2020 agnieszka9

W takim razie polecam Ci https://mobile-legends.besthacks.com.pl/

Strony : 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.