Kolorowanki dla dorosłych - prosty sposób na stres

19-01-2016

Kolorowanki stanowią dla dzieci pewne wyzwanie i budzą ciekawość, ich wersja dla dorosłych (nie, nie chodzi o to, że ich zawartość jest nieodpowiednia dla maluchów, są po prostu bardziej skomplikowane) ułatwia osłabienie stresu i osiągnięcie odprężenia.

Chyba każde dziecko w pewnym wieku lubi spędzać czas przy kolorowance. Nawet jeśli wychodzi poza linie, ma przeświadczenie, że współtworzy jakiś ładny obrazek, co sprawia mu przyjemność. Tak prosta czynność pozytywnie nastraja i daje satysfakcję. Okazuje się jednak, że zabawa tego rodzaju daje podobne efekty u dorosłych.

© incomible - Fotolia.com

Jak podaje Amazon na liście bestsellerów, kolorowanki dla dorosłych stają się coraz popularniejsze. Dlaczego dorośli chętnie po nie sięgają? Być może dobrze kojarzą je z beztroskim dzieciństwem i odkrywają na nowo przyjemność czasu spędzanego przy kolorowaniu obrazków.

Terapeuci potwierdzają, że radość z kolorowania to świetny sposób na zmniejszenie stresu - relaksuje, dobrze się kojarzy, jest łatwo dostępny. Właściwie kolorowanki można uznać za element arteterapii, czyli leczenia za pomocą . Co ważne, nie trzeba mieć specjalnych zdolności artystycznych, wystarczą kredki lub farby i można współtworzyć ciekawe dzieła.

Eksperci wyjaśniają, że kolorowanki daja podobne efekty jak medytacja - pozwalają się skoncentrować i zapomnieć o innych codziennych sprawach lub większych kłopotach, a dzięki temu osłabiają odczuwanie czy . Sprawiają, że - podobnie jak w medytacji uważności - ludzie koncentrują się na tym, co tu i teraz, na nietrudnym i przyjemnie asocjowanym zadaniu, co pozwala się głęboko .

Kolorowanki dla dorosłych zawierają różnorodne obrazki, są jednak na tyle złożone, że dają możliwości takiego doboru i rozmieszczenia barw, więc te same odwzorowania nabierają zupełnie innego charakteru. Można kupić je w wielu sklepach, ale także wydrukować wzory dostępne bezpłatnie w sieci.

Senior.pl

Tagi: malowanie, hobby, kolorowanki dla dorosłych, relaks, niepokój, stres

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

22:47:30, 27-04-2016 ~gość: 5.172.237.xxx

Bardzo często widzę jak babcia koloruje te kolorowanki. Zawsze gdy wybieram się do babuni, prosi mnie ona bym jej kupiła jakąś. Wtedy idę do matrasa, bo tam mają duży wybór i zawsze znajdzie się jakaś kolorowanka, której babcia nie ma
13:00:20, 12-03-2020 wesolysenior

Ja swego czasu dużo takich kolorowanek miałam, bo to rzeczywiście bardzo uspokaja.
22:25:49, 31-05-2020 asiakaszu

Świetna sprawa nie dawno to odkryłam. Za pierwszym razem kolorowałam z 2 godziny... dla wszystkich nerwowych polecam
14:16:02, 02-06-2020 euraka

Kiedyś nie bylam przekonana do takich zabaw, potem jednak totalni się przekonałam Dostałam taką kolorowankę w prezencie razem z kredkami i przepadłam. Dobry sposób na relaks.

Polecam Wam równiez lepienie różnych figurek modeliną. Nauczyły mnie wnuczki Nie musicie nawet kupować sobie zestawu modeliny, jeśli macie obok siebie sklep Netto:
https://masakreatywnosci.netto.pl/

W sklepie saszetki modeliny dodawane są do każdych zakupów, wiecej informacji na stronie.
13:04:58, 01-07-2020 irena1234

Fajnym pomysłem i urozmaiceniem mogłyby być np. takie kubki ręcznie malowane. Na prezent w sam raz, a też na pewno ciekawie będzie się je robić samemu .
15:26:12, 09-12-2020 agnieszka9

Dobry sposobem na stres może być Shadow Fight 2 Generator Monet https://shadow-fight2.besthacks.com.pl/. Pozdrawiam

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.