Strona głównaPasjeNajstarsza instruktorka jogi nagrała instruktażowe DVD

Najstarsza instruktorka jogi nagrała instruktażowe DVD

W zeszłym roku 93-latka z Nowego Jorku została uznana przez Guinness World Records za najstarszą na świecie nauczycielkę jogi. Teraz przygotowała instruktażowe DVD.
Najstarsza instruktorka jogi nagrała instruktażowe DVD [Tao Porchon-Lynch, fot. taoporchon-lynch.com] Licząca sobie 93-lata Tao Porchon-Lynch nie spędziła ostatniego roku jedynie napawając się przyznanym jej tytułem. Ciężko pracowała, czego efektem jest 82-minutowy film szkoleniowy pt. Yoga with Tao Porchon-Lynch.

Na pytanie, dlaczego lubi ćwiczyć , odpowiedziała, że to radość życia. - Poczucie, że ma się kontakt z tą wspaniałą energią, która jest w nas, sprawia, że nic nie jest niemożliwe - dodała sędziwa instruktorka.

Pani Tao zaczęła ćwiczyć jogę, gdy miała 8 lat. Jako aktorka występowała w Europie, Indiach i Hollywood, ale jednocześnie nauczała jogi. W 1982 roku założyła Westchester Institute of Yoga, gdzie nadal uczy kilka grup.

- Kiedy uczniowie myślą, że nie mogą czegoś zrobić i nagle uświadamiają sobie, że mogą, wyraz ich twarzy jest bardzo szczególny. To wielki uśmiech, dzięki któremu czuję, że żaden diament nie jest więcej wart niż to - opowiada pani Tao.

Kobieta uważa, że właśnie jodze zawdzięcza swoją . Nie bez znaczenia jednak może być również jej - Moja mantra to obudzenie się rano powiedzenie sobie, że to będzie najlepszy dzień mojego życia - wyznaje staruszka.

Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Hospicja.pl
  • Akademia Pełni Życia
  • Kobiety.net.pl
  • EWST.pl
  • Oferty pracy