Strona głównaPasjePraca w ogrodzie - hobby i terapia przeciw impotencji w jednym

Praca w ogrodzie - hobby i terapia przeciw impotencji w jednym

Warto dbać o działkę czy przydomowy ogródek, już pół godziny tego rodzaju aktywności dziennie zmniejsza ryzyko impotencji o 38 proc.
Praca w ogrodzie - hobby i terapia przeciw impotencji w jednym [© Krawczyk-Foto - Fotolia.com] Jak wynika z badań, już trzydzieści minut pracy w ogródku warzywnym, czy pielęgnacji balkonowego „zieleńca" redukuje i pomaga zachować sprawność seksualną mężczyzn.

Grabienie, przekopywanie, pielenie - oto sesja "botaniki stosowanej", której pół godziny dziennie przez pięć dni w tygodniu znacznie zmniejsza możliwość doświadczenia . Terapeutyczne walory pracy w ogrodzie dotyczą utraty kalorii. Jak mówią uczeni z Uniwersytetu w Wiedniu, można się uchronić przed zaburzeniami erekcji dzięki umiarkowanym, ale regularnym treningom, tj. takim które powodują spalenie łącznie ok. 1000 kalorii.

Ochrona przed impotencją jest jeszcze większa, jeśli aktywność zostaje zintensyfikowana do spalania 4000 kalorii tygodniowo - prawdopodobieństwo zaburzeń zmniejsza się wówczas aż o 52 proc.

Wyniki otrzymano na podstawie badań z udziałem 674 osób w wieku 45 - 60 lat. Poza pracą ogrodzie, efekt ochronny przeciw impotencji dawało także takie hobby, jak czy jazda na rowerze.

Jakkolwiek około jedna trzecia przypadków impotencji ma podłoże psychologiczne, większość zaburzeń wynika z przyczyn fizjologicznych, m. in. i . Odpowiedni styl życia, obejmujący m. in. aktywność fizyczną, pomoże uchronić się od tych dolegliwości.

Wyniki badań opublikowano w European Urology.

Przeczytaj także


Cukrzyca - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Cukrzyca to choroba przewlekła metaboliczna, która charakteryzuje się podwyższonym stężeniem glukozy (hiperglikemią) we krwi. Wyróżnia się dwa główne typy cukrzycy. Typ 1 ma podłoże autoimmunologiczne, zaś typ 2 jest wynikiem insulinoodporności i zaburzeń w wydzielaniu insuliny. czytaj dalej »


Nadciśnienie - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Nadciśnienie tętnicze, czyli hipertensja to jedna z najczęściej występujących przewlekłych dolegliwości układu krwionośnego. Niestety, jest to również schorzenie groźne i jeśli nie jest leczone, może prowadzić do poważnych problemów ze zdrowiem, a nawet do śmierci. czytaj dalej »


Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Aktywni 50+
  • Uniwersytety Trzeciego Wieku
  • Poradnik-zdrowia.pl
  • eGospodarka.pl
  • Oferty pracy