Strona głównaPasjeSezon na grzyby. Jak się przygotować?

Sezon na grzyby. Jak się przygotować?

Wielkimi krokami zbliża się jesień, a wraz z nią prawdziwy wysyp grzybów. Kurki, maślaki, podgrzybki, a może koźlarze? Choć grzybobranie dla jednych kojarzy się z fajną zabawą i spacerem po lesie, dla drugich może być to spory wysiłek fizyczny. Jak zatem odpowiednio przygotować się do takiej aktywności, by nie zrujnować sobie zdrowia?
Sezon na grzyby. Jak się przygotować? [Fot. Natalya Osipova - Fotolia.com]

Uważaj, co wkładasz do koszyka

Część jest dla nas trująca, a ich zjedzenie może mieć katastrofalne skutki dla naszego organizmu. Wybierając się na grzybobranie pamiętajmy, by zbierać tylko takie odmiany, których jesteśmy pewni. Jeśli brakuje nam doświadczenia, dobrze jest wyruszyć do lasu z kimś, kto ma na ten temat bogatą wiedzę, albo przynajmniej zaopatrzyć się w specjalny atlas. Naszą przygodę ze zbieractwem warto zacząć od rurkowych, gdyż brak jest wśród nich gatunków śmiertelnie trujących. W przypadku gdy nie decydujemy się na ich zbieranie, a kupowanie, róbmy to zawsze w sprawdzonych miejscach. Wybierając się na grzybobranie trzeba zawsze wybierać znane nam, bezpieczne miejsca, w których nietrudno o interesujące nas gatunki. Jeśli nie wiemy gdzie ich szukać, warto podpytać znajomych grzybiarzy.

Jak przygotować się do grzybobrania?

Bardzo ważne jest dobranie odpowiedniego ubrania. Wybierzmy solidne, wygodne i nieprzemakalne buty oraz dopasowany do pogody strój, który w miarę możliwości zakrywać będzie jak najwięcej ciała. Dobrze jest mieć też ze sobą sprej na komary i kleszcze, które potrafią być w lesie niezwykle uciążliwe. Pamiętajmy również, by na grzybobranie zabrać ze sobą wiklinowy koszyk, który zapewni odpowiedni przepływ powietrza leśnym skarbom. Niezastąpiony będzie również mały nożyk, który nie tylko ułatwi zbiory, ale pozwoli też na miejscu sprawdzić, czy nasze znaleziska nie stały się pożywką dla robaków.

Grzybiarzu, dbaj o zdrowe plecy

Dobry grzybiarz powinien także dbać o swoją formę fizyczną, a szczególnie . Ciągłe schylanie, często spacer po trudnym terenie – gdy każdy tego typu ruch sprawia ból, ciężko jest czerpać przyjemność z podróży do lasu. Podczas jesiennych aktywności w lesie na urazy najbardziej narażone są stawy kolanowe, barkowe czy łokciowe, które systematycznie nadwyrężamy na różne sposoby. Chcąc nie doprowadzić do ich przeciążenia, nie przesadzajmy z ilością czasu spędzoną na zbieraniu skarbów z lasu.

4Flex

Zobacz także

 

 

Skomentuj artykuł:

Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

REKLAMA

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Fundacja ITAKA - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych
  • Umierać po ludzku
  • Akademia Pełni Życia
  • Kobiety.net.pl
  • Oferty pracy

  X   Strona wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jej działania oraz korzystania z narzędzi analitycznych, reklamowych, marketingowych i społecznościowych. Szczegóły znajdują się w Polityce Prywatności. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Jeśli nie chcesz, aby pliki cookies były zapisywane w pamięci Twojego urządzenia, możesz to zmienić za pomocą ustawień przeglądarki.   X