„Dni Seniora - Wrocław 2015” - coś dla sportowców w każdym wieku

Senioriada
Piłka nożna, biegi, nordic walking, pływanie, kręgle to niektóre dyscypliny Igrzysk Seniorów 2015. Znamy już wszystkie dyscypliny sportowe, w których będą mogli porywalizować seniorzy biorący udział w Igrzyskach Seniorów - Senioriadzie. Stowarzyszenie Promocji Sportu FAN wraz z partnerami zaprasza do udziału w takich konkurencjach jak: biegi, nordic walking, pływanie, turniej pamięci, szachy, bieg na orientację oraz turniej gry w kręgle. Na uczestników czeka moc wrażeń, zdrowej sportowej rywalizacji oraz nagrody. Wśród wszystkich osób biorących udział w dowolnej dyscyplinie sportowej zostanie rozlosowany fotograficznyh aparat cyfrowy.


Basen, aquaaerobik, sauna i siłownia, czyli aktywny czas w Aquaparku
Wrocławski Aquapark podczas Dni Seniora otwiera się na aktywne osoby, które chcą się zrelaksować w części rekreacyjnej, odpocząć w lub spalić trochę kalorii w strefie siłowni. Promocyjne ceny na baseny, saunę i siłownię czekają!


Rajd terenowy - rowerem, pieszo lub z kijkami
W tym roku aktywna grupa seniorów O-CAL-eni zaprasza na Rajd Terenowy do Parku Wschodniego. Można się wybrać pieszo, z kijkami do lub rowerem. Najważniejsze, żeby dotrzeć do miejsca, gdzie będzie można wspólnie pogrillować, pobawić się i porywalizować w konkursach. Nie zabraknie turystyczno-krajoznawczych akcentów, upominków i pozytywnego humoru.


Sprawny Senior – ćwiczenia z psychologiem
Tegoroczna nowość w programie sportowo-zdrowotnym Dni Seniora – spotkanie, które poprowadzi psycholog - Piotr Łącki. Będzie to zestaw ćwiczeń fizycznych i umysłowych, które poprawiają samopoczucie i funkcjonowanie osób starszych. Podczas warsztatów zaprezentowany zostanie pakiet ćwiczeń do samodzielnego wykonywania w domu.


Otwarte treningi nordic walking
Right Way Fitness & Nordic Walking zapraszają na dwa otwarte treningi, które z pewnością będą doskonałą rozgrzewką przed Igrzyskami Seniorów. Osoby w wieku 60+ mogą wziąć udział w warsztatach w cenie 5 zł.