Praca w ogrodzie to większy optymizm i lepszy stan zdrowia

24-03-2011

Seniorzy zaangażowani w pracę na działce lub ogrodzie są bardziej optymistycznie nastawieni do świata, lepiej się odżywiają, są w dobrej kondycji fizycznej i mają więcej energii niż ci, którzy nie lubią ogrodniczych zajęć.

Praca w ogrodzie to większy optymizm i lepszy stan zdrowia

Z pytaniem „czy ogrodnictwo może przyczynić się do podniesienia jakości życia i dobrego samopoczucia ludzi dojrzałych" uczeni z Texas A&M and Texas State Universities zwrócili się do respondentów w wieku 50 lat i starszych. Badanie ujawniło kilka istotnych powodów, dla których seniorzy powinni z zapałem przemierzać grządki i doglądać swoich sadzonek.

Badacze opracowali kwestionariusz, który miał dostarczyć informacji na temat ewentualnych różnic w postrzeganiu własnego życia i podejmowaniu aktywności fizycznej między osobami parającymi się pracą w ogrodzie i tymi, którzy się w takową nie angażują.

Jak się okazuje, ogrodnictwo jest jednym z najpopularniejszych hobby ludzi w wieku dojrzałym. I słusznie. Uczeni poprosili o wypełnienie wspomnianego kwestionariusza kilkaset osób, z którego wynika, że osoby podejmujące pracę na działce lub w ogrodzie częściej wykazują optymizm, rzadziej narzekają na zdrowie, są bardziej zadowolone ze swojego życia.

Ponad 84% osób parających się ogrodnictwem zgodziło się ze stwierdzeniem: ''zrobiłem/am plany na przyszły miesiąc lub rok'' w porównaniu z zaledwie 68% nie-ogrodnikami. Pod zdaniem „czuję się stary/a i trochę zmęczony/a" nie podpisało się 70,9% ludzi zaangażowanych w ogrodnictwo w porównaniu do 57,3% ludzi nie będących „działkowcami".

Ponadto respondenci, dla których praca w ogrodzie stanowi hobby, deklarowali większą aktywność fizyczną i częściej określali stan swojego zdrowia jako „doskonały" lub „bardzo dobry" w porównaniu do tych, którzy unikali pielęgnowania działek.

Wyniki badań opublikowano w magazynie „HortTechnology".

Senior.pl

Tagi: ogrodnictwo, hobby, optymizm, aktywność fizyczna, ogród, działka

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

11:51:32, 25-03-2011 ~gość: 95.178.49.xxx

Nareszcie! W końcu można wyjść do ogrody, pogrzebać w ziemi, zacząć sadzić zieleninkę! Człowiek od razu czuje się lepiej. Świeże powietrze, chwila odpoczynku dla oczu od telewizora, do tego błogi śpiew ptaszków dla uszu. Uwielbiam wiosnę.
16:42:32, 25-03-2011 en_vogue

Miły gościu wielu z nas kocha wiosnę
18:25:54, 25-03-2011 slava

I nie tylko wiosnę, pragnę zauważyć.
10:20:49, 27-04-2011 ~gość: 91.94.204.xxx

Jak się ma ten swój własny " piękny ogród" urządzony według własnej fantazji, to jest to jakaś odskocznia od całej tej beznadziejności jaka nas otacza, i powoduje psychiczną frustrację. Seniorzy, a zwłaszcza ci samotni seniorzy znajdują w tym własnym ogródku swój azyl, swój cel życia. Kontakt z naturą i kształtowanie tej natury wg własnych pomysłów daje mi naprawdę dużo satysfakcji, a obserwacja wszystkich przypadkowych lokatorów żyjących w moim ogródku sprawia mi dużo radości.
09:37:38, 24-06-2011 Barwa

Nie mam własnego ogrodu ani własnej działki, więc zaadoptowałam kawałek miejsca przy bloku w którym mieszkam i stworzyłam ogródek kwiatowy . Mam wielką satysfakcję mimo różnych trudności. Sąsiedzi mi kibicują przynosząc sadzonki ...i w ogóle frajda jest niesamowita.
10:39:34, 24-06-2011 Esia

jak ci się udaje ochronić go przed wandalami? Moja znajoma ciągle borykała się ze zniszczeniami w takim ogródeczku. A przecież, czy nie lepiej jak ktoś dba, stara się, żeby otoczenie wyglądało lepiej i przyjemniej, nie rozumiem czasami złośliwości ludzkiej i niszczenia cudzej pracy po złości
19:41:18, 24-06-2011 Barwa

Cytat:
Esia
jak ci się udaje ochronić go przed wandalami?
Przede wszystkim cierpliwością - co zniszczyli to poprawiłam i w końcu dali spokój a teraz czasem zerwą jakiegoś kwiatka ale tym się nie zrażam

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.