71-latek przygotowuje się do mistrzostw w kulturystyce

Spokojny i stonowany na co dzień Ian będzie współzawodniczył z młodszymi o prawie 50 lat kulturystami. Senior nie boi się jednak tej rywalizacji, jak sam powiada, wie, że nie jest Arnoldem Schwarzenegarem, ale będzie z całych swoich sił próbował dorównać młodszym kolegom. Dla niego nie liczy się wynik, a zabawa i radość, jaką czerpie z kulturystyki.

Ian trenuje jak każdy profesjonalny kulturysta. Cztery razy w tygodniu pracuje nad swoim ciałem w siłowni, jego dieta jest bogata w białka oraz nie przekracza 2000 kalorii dziennie.

Ian Simpson, właściciel siłowni, w której trenuje senior, nie może wyjść z podziwu dla jego hartu ducha i zamiłowania. „Byłem na wielu pokazach kulturystycznych, ale nigdy nie widziałem tak wiekowego uczestnika", powiedział pan Simpson. Dodał również, że Ian wysyła wiadomość do wszystkich seniorów, którzy obawiają się bariery wiekowej w uprawianiu kulturystyki.

71-letni kulturysta ma obecnie 17% tkanki tłuszczowej, zaś przeciętny 40 latek ma jej od 30 do 40%. Zdecydował się na uprawianie kulturystyki po tym, jak lekarz nakazał mu zredukowanie cholesterolu. Ćwicząc odkrywał, że jego ciało - pomimo sędziwego wieku - staje się coraz sprawniejsze, a on czuje się lepiej.

Koledzy z siłowni zwykli mawiać: „Ian, w wieku 70 lat chciałbym wyglądać tak jak ty!"